Cangkir Puding Kotoran yang Sehat

Langsung ke Resep

Lebih baik untuk Anda puding cokelat berubah menjadi cangkir puding kotoran lucu! Resep puding ini dibuat dengan kacang mete mentah, biji chia, kakao, dan susu almond. Taburi dengan graham cokelat yang dihancurkan untuk rasa dekaden, suguhan yang sehat. Posting ini disponsori oleh Horizon Organic.

  Cangkir puding kotoran sehat yang indah dengan stroberi, puding cokelat mete, dan graham cokelat.

Setelah semua hujan yang kami dapatkan tahun ini (akhirnya!), kami sangat senang melihat perbukitan hijau dan bunga liar. Itu membuat saya dalam suasana hati yang cerah dan membuat saya bersemangat untuk liburan musim semi dan musim panas. Jadi saya telah mengumpulkan suguhan indah yang dengan senang hati saya bagikan kepada Anda. Anak-anak saya selalu mengagumi “cangkir puding tanah” dengan kue coklat yang dihancurkan dan cacing bergetah. Karena saya suka makan sealami mungkin dan memberi makan keluarga saya makanan organik yang sehat, saya mulai membuat versi cangkir puding kotoran yang lebih baik untuk Anda. Cangkir ini dibuat dengan puding coklat mete mentah alami yang hanya membutuhkan satu menit untuk disiapkan dalam blender. Ini kaya, tebal, dan lembut. Puding jambu mete vegan ini selalu menyembuhkan hasrat saya akan cokelat dan saya suka yang dibuat dengan bahan-bahan bergizi dan diisi dengan protein, serat, dan lemak sehat.

  Cangkir puding kotoran sehat dalam pot mini dengan bunga yang dapat dimakan.

Sementara saya biasanya memakan puding mete mentah saya langsung dari toples pengalengan di lemari es, kali ini kami membuat cangkir puding kotoran yang cukup kecil. Camilan tanpa masak ini sangat mudah dibuat dan akan menjadi proyek yang bagus untuk dirakit oleh si kecil. Saya menemukan pot bunga silikon mini di Michael's. Kami menghancurkan beberapa graham cokelat Horizon untuk kotoran dan meninggalkan beberapa graham utuh. Saya suka bahwa makanan ringan Horizon dibuat dengan gandum organik. Sejujurnya, camilan larut malam baru saya kebetulan menyendok puding vegan ini dengan graham cokelat Horizon. Kerenyahan dengan puding krim sangat menyenangkan!



Putri saya dan saya mengumpulkan mint segar dan bunga yang dapat dimakan dari kebun ke atas cangkir kotoran kami. Anda dapat menemukan bunga yang dapat dimakan di beberapa toko kelontong di bagian ramuan segar. Jika menggunakan bunga dari pekarangan Anda, pastikan bunga tersebut tidak disemprot dengan bahan kimia dan tidak beracun. Tangkai mint segar selalu merupakan pilihan yang bagus jika Anda tidak dapat menemukan bunga. Di tempat cacing bergetah, anak-anak menempatkan beberapa sapi bergetah organik Horizon di tanah seperti pertanian organik kecil. Bukankah mereka menggemaskan'>   Bahan untuk puding coklat paleo vegan termasuk sirup maple, kacang mete, dan biji chia.

Makan enak bukan berarti kekurangan. Ada begitu banyak cara yang menyenangkan dan lezat untuk makan makanan sehat, apakah Anda masih kecil atau sudah besar.

Saya tidak yakin apakah saya lebih suka pot bunga pot tanah atau puding cokelat yang disajikan dalam gelas bening dengan stroberi dan cokelat graham lebih baik. Anak-anak mengatakan pot bunga adalah yang terbaik. Bagaimana menurutmu'>


Lanjutkan ke Konten   Cangkir Puding Kotoran

Bahan

  • 1 cangkir kacang mete mentah, rendam dalam air semalaman, lalu tiriskan dan bilas
  • 1/4 cangkir kakao atau kakao tanpa pemanis
  • 1 cangkir susu almond tanpa pemanis (atau susu favorit Anda)
  • 6 sendok makan sirup maple murni (atau maniskan sesuai selera dengan pemanis favorit)
  • 2 sendok makan biji chia
  • sejumput garam merah muda
  • 1 cangkir graham cokelat organik Horizon, ditambah lagi untuk disajikan
  • stroberi, opsional
  • tangkai mint segar dan/atau bunga yang dapat dimakan
  • 1 bungkus permen karet organik Horizon (opsional)

instruksi

  1. Blender kacang mete, kakao, susu, sirup, chia, dan garam hingga sangat halus. Dinginkan 2 jam.
  2. Hancurkan graham cokelat dalam blender atau hancurkan dengan rolling pin dalam kantong plastik.
  3. Untuk membuat cangkir kotoran, taburkan lapisan tipis graham yang dihancurkan di bagian bawah cangkir. Taburi dengan puding cokelat yang sudah disiapkan. Taburkan lebih banyak graham yang dihancurkan di atasnya untuk kotoran. Hiasi cangkir dengan stroberi, mint, bunga, graham cokelat utuh, dan/atau permen karet.
Informasi nutrisi:
Menghasilkan: 4 Ukuran Porsi: 1
Jumlah Per Porsi: Kalori: 597 Lemak total: 26g Lemak jenuh: 5g Lemak trans: 0g Lemak Tak Jenuh: 18g Kolesterol: 1mg Sodium: 377mg Karbohidrat: 85g Serat: 7g Gula: 46g protein: 13g