Sarapan Buah dan Granola Tart

Langsung ke Resep

Kue buah sarapan yang mudah dibuat dengan kulit granola dan isian lemon yogurt. Buah dan granola tart dengan bunga yang dapat dimakan ini adalah resep yang indah untuk Hari Ibu, Paskah, Bridal Shower, Baby Shower, atau makan siang musim semi.

  Buah sarapan sehat yang indah dan granola tart

Hentikan apa pun yang Anda rencanakan untuk makan siang Paskah saat ini juga. Buah dan granola tart yang lebih sehat ini adalah satu-satunya resep yang Anda butuhkan. Ini menakjubkan untuk dilihat, tetapi tidak ada yang akan pernah tahu betapa sederhananya membuatnya. Saya mengambil beberapa jalan pintas dengan tart buah sarapan ini, karena, yah, saya seorang mama yang sibuk, dan saya tahu banyak dari Anda juga kekurangan waktu.



Tart lezat ini mudah dibuat vegan dan bebas gluten jika diinginkan. Kerak granola yang renyah dengan isian lemon yang lembut dan buah segar di atasnya sangat membuat ketagihan dan segar. Mulai sekarang, inilah satu-satunya hal yang akan saya bawa ke kumpul-kumpul Paskah.

  buah sehat dan granola tart

Untuk membuat resep ini saya mengambil kerak granola saya dari Pai Yogurt Beku Merah, Putih, dan Biru dan saya isi yogurt lemon curd dari crepes ini dan menghiasnya seperti mangkuk smoothie. Seperti biasa, saya menggunakan permen alam untuk hiasan dengan bunga dan buah yang bisa dimakan.

Itu kerak granola dari pai ini dari jalan kembali pada tahun 2012 adalah favorit saya. Lagi kue tar buah dari masa lalu (yang vegan mentah)!

Kerak untuk kecantikan ini hanyalah granola, kacang-kacangan, sedikit madu, dan minyak kelapa yang diaduk bersama dalam food processor. Buah favorit anak-anak saya adalah mangga dan kiwi, jadi saya harus menambahkannya ke buah beri.

Isi Tart Sarapan Buah dan Granola

  Dadih lemon dan yogurt Yunani dicampur bersama untuk isian asam.

Isi yang sangat sederhana namun sangat lezat: yogurt Yunani yang sakit + dadih lemon. Selesai! Kombinasi ini menciptakan isian yang sangat kental dan kaya yang mengingatkan pada isian pai lemon. Jangan khawatir teman vegan dan non-susu, Anda dapat menggunakan yogurt lemon nondairy (atau rasa lainnya!) Sebagai pengganti campuran ini.

Kerak Tart Buah dan Granola

  Sebarkan campuran yogurt lemon curd ke dalam kerak granola.

Setelah kerak telah dipanggang selama 10 menit dan didinginkan, oleskan isian itu! Dan di sana Anda memiliki kanvas kosong yang sempurna untuk mahakarya buah Anda.

Cara Menghias Tart Sarapan Buah dan Granola

  Buah yang indah dan kue tar granola dengan bunga yang bisa dimakan untuk sarapan

Jika Anda menanam beberapa bunga yang dapat dimakan di kebun Anda, Anda akan selalu memiliki hiasan yang indah.

  sarapan buah dan granola tart

Saya mulai di tengah dengan beri dan mencari jalan keluar. Bersenang-senanglah dengan ini dan gunakan buah apa pun yang Anda miliki. Sama sekali TIDAK ADA aturan di sini dan Anda bisa menjadi artis.

Lanjutkan ke Konten   Kue sarapan yang enak dengan yogurt, buah, dan bunga yang bisa dimakan.

Bahan

  • 2 cangkir alami, rendah gula, granola
  • 2/3 cangkir potongan kenari
  • 1 sendok makan hati rami
  • 3 sendok makan minyak kelapa cair
  • 1 sendok makan madu (atau sirup maple jika vegan)
  • 17 ons. yogurt Yunani polos
  • 1/3 cangkir dadih lemon
  • buah pilihan Anda: blueberry, raspberry, blackberry, mangga, kiwi
  • bunga yang dapat dimakan pilihan Anda, seperti pansy, marigold, chamomile, dan lavender

instruksi

  1. Panaskan oven hingga 350 derajat F. Dalam food processor, kocok granola, kenari, minyak, dan madu sampai rapuh dan bisa menyatu saat dicubit. Tekan campuran kerak ini ke dalam panci tart 10 atau 11 inci. Panggang sampai agak kecoklatan, 7-10 menit, berhati-hatilah agar tidak gosong. Dinginkan sepenuhnya.
  2. Sementara itu, aduk yogurt dan lemon curd bersama-sama. Iris atau kupas buah apa saja.
  3. Oleskan yogurt lemon ke dalam kerak granola yang dipanggang dan didinginkan. Susun buah di atasnya sesuai selera. Simpan dalam lemari es hingga siap disajikan.

Catatan

Opsi Bebas Gluten: Pastikan untuk menggunakan GF granola dan lemon curd.

Pilihan Vegan: Gunakan sirup maple sebagai pengganti madu. Gunakan yogurt non-susu favorit Anda untuk isian.

Informasi nutrisi:
Menghasilkan: 10 Ukuran Porsi: 1
Jumlah Per Porsi: Kalori: 367 Lemak total: 12g Lemak jenuh: 5g Lemak trans: 0g Lemak Tak Jenuh: 6g Kolesterol: 13mg Sodium: 35mg Karbohidrat: 60g Serat: 2g Gula: 55g protein: 8g

Informasi nutrisi secara otomatis dihitung oleh Nutritionix. Saya bukan ahli gizi dan tidak dapat menjamin keakuratannya. Jika kesehatan Anda tergantung pada informasi nutrisi, silakan hitung kembali dengan kalkulator favorit Anda.