Smoothie Nanas

Langsung ke Resep

Resep smoothie nanas dengan pisang dan mangga ini akan membawa Anda langsung ke daerah tropis.

  Smoothie nanas tropis disajikan dalam nanas dengan sedotan bambu.

Siapa pun yang merasa seperti liburan Hawaii diperlukan'>Cara Memotong Nanas, kami tidak sabar untuk mengerjakan resep smoothie nanas tropis yang menyegarkan. Musim panas lalu kami membuat smoothie nanas-kelapa yang kaya, AKA Perawan Pina Colada , yang juga lezat dan Anda mungkin lebih suka jika Anda seorang pecinta kelapa. Resep ini juga sedikit mirip dengan kami Es Krim Vegan Nanas .

Resep smoothie nanas ini kental, dingin, dan lembut. Manis dan asam dan rasanya sangat tropis. Sajikan dalam gelas, atau buat gelas nanas seperti yang kami lakukan! Resep smoothie ini sedikit meniru salah satu favorit para gadis dari smoothie lokal kami tempat , tapi bukannya serbat nanas kami menggunakan nanas beku.



Cara Membuat Smoothie Nanas

  Sebuah nanas dikupas dan dipotong menjadi cincin.

Potong Nanas

Beli nanas utuh yang besar, atau potongan beku. Potongan nanas beku lebih nyaman, sedangkan nanas utuh lebih ramah lingkungan (tanpa plastik). Jika Anda akan memotong nanas segar, potong menjadi beberapa bagian dan bekukan sampai keras, semalaman atau setidaknya 4 jam. Jangan lewatkan postingan kami tentang Cara Memotong Nanas . Simpan potongan nanas beku dalam wadah kedap udara di dalam freezer hingga 12 bulan. Saya menyimpan berbagai buah beku di dalam freezer untuk smoothie menit terakhir.

  Bahan untuk smoothie nanas dalam blender Vitamix. Bahan smoothie nanas vegan yang sehat adalah jus nanas, pisang, nanas beku, mangga beku, dan es.

Lapisi Bahan Smoothie Nanas

Saya selalu memulai dengan cairan di bagian bawah untuk membantu baling-baling itu bergerak. Bahan-bahan lainnya benar-benar bisa masuk dalam urutan apa pun. Bahan-bahan resep smoothie nanas ini antara lain jus nanas, jeruk, pisang untuk krim, banyak potongan nanas beku, sedikit buah persik atau mangga beku, dan es.

  Smoothie pisang nanas krim dalam blender Vitamix.

Blender Hingga Halus

Kami suka smoothie super kental dan beku di sini. Itu mudah dilakukan dalam blender bertenaga tinggi seperti Vitamix. Jika blender Anda tidak sekuat itu, tidak apa-apa. Ketahuilah bahwa Anda mungkin perlu menambahkan lebih banyak cairan.

Buka lubang atas dan pindahkan barang-barang dengan tamper, jika blender Anda memilikinya. Tambahkan lebih banyak cairan sesuai kebutuhan untuk berbaur. Memadukan smoothie ini membutuhkan waktu sekitar 2 menit.

  Tampilan jarak dekat dari smoothie nanas yang kental dan lembut dengan spatula.

Sajikan Smoothie

Gunakan spatula karet untuk mengambil smoothie dari blender. Jangan pernah menggunakan logam apa pun di dalam blender.

  Seorang gadis memegang smoothie nanas yang disajikan dalam nanas. Resep smoothie nanas yang sehat ini adalah vegan yang dibuat dengan mangga dan pisang.

Sajikan dalam dua gelas atau 'cangkir' nanas segar yang besar seperti yang kami gunakan di sini.

Lanjutkan ke Konten   Smoothie Nanas

Bahan

  • 1/4 cangkir jus nanas
  • 1/2 jeruk, kupas
  • 1 pisang kecil
  • 1 1/2 cangkir potongan nanas beku
  • 1/2 cangkir potongan buah persik atau mangga beku
  • 1 cangkir es

instruksi

  1. Tuang jus nanas ke dalam blender. Tambahkan jeruk dan pisang di atasnya. Tambahkan nanas beku, mangga, dan es.
  2. Tutup penutupnya dan pas dengan tamper, jika blender Anda dilengkapi dengannya.
  3. Nyalakan kecepatan rendah, lalu naikkan ke tinggi. Blender, dorong bahan dengan tamper, atau hentikan sesekali mengaduk dengan spatula karet, sampai kental, lembut, dan halus.
  4. Jika smoothie ini terlalu kental untuk blender Anda, tambahkan lebih banyak cairan untuk memutar pisau. Resep smoothie nanas ini keluar sangat kental dan beku, seperti es krim yang lembut.

Catatan

Anda dapat menggunakan sekantong nanas beku di sini, atau membeli nanas segar, memotong, dan membekukan potongannya. Saat menggunakan alat pemotong nanas, kami menemukan sering secara alami ada 1/4 cangkir jus di bagian bawah nanas.

produk yang direkomendasikan

Sebagai Associate Amazon dan anggota program afiliasi lainnya, saya memperoleh penghasilan dari pembelian yang memenuhi syarat.

Informasi nutrisi:
Menghasilkan: dua Ukuran Porsi: 1
Jumlah Per Porsi: Kalori: 353 Lemak total: 1g Lemak jenuh: 0g Lemak trans: 0g Lemak Tak Jenuh: 1g Kolesterol: 0mg Serat: 7g protein: 3g

Informasi nutrisi secara otomatis dihitung oleh Nutritionix. Saya bukan ahli gizi dan tidak dapat menjamin keakuratannya. Jika kesehatan Anda tergantung pada informasi nutrisi, silakan hitung kembali dengan kalkulator favorit Anda.